Oto one:

Podejście psychoanalityczne – pozwala zgłębić nieuświadomione mechanizmy, które mają swoje korzenie w dzieciństwie. Analiza wcześniejszych relacji i doświadczeń pomaga zrozumieć, dlaczego dana osoba reaguje w określony sposób w aktualnym związku.

Podejście psychodynamiczne – koncentruje się na wzorcach wyniesionych z domu rodzinnego i ich wpływie na budowanie relacji. Wspólnie przyglądamy się temu, jak schematy emocjonalne i relacyjne kształtują obecne trudności w parze.

Podejście poznawczo-behawioralne (CBT) – pomaga zidentyfikować i zmienić zniekształcenia poznawcze, przekonania i schematy myślenia, które wpływają na zachowania wobec partnera. Wspólnie uczymy się nowych sposobów reagowania i komunikacji.

Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) – skupia się na pogłębianiu więzi emocjonalnej między partnerami, zrozumieniu ukrytych potrzeb oraz budowaniu bezpiecznego przywiązania.

Bardzo pomocny jest także nurt psychologii pozytywnej, której jestem specjalistką.

Takie podejście pomaga lepiej zrozumieć różnice między partnerami i wspiera budowanie relacji opartej na wzajemnym szacunku, empatii i autentycznym porozumieniu. Nawet w trudnych momentach pomagam dostrzec powody do wdzięczności i wprowadzam zmiany, które prowadzą do większego dobrostanu i lepszej jakości życia.

Terapia dla par w moim gabinecie to oferta bardzo efektywnych sesji ukierunkowanych na znalezienie przyczyn konfliktów i kryzysów, a następnie zażegnanie ich. Moją terapię wyróżnia fakt iż jestem doświadczoną nauczycielką życia – znam je dobrze i nie raz wyprowadziłam pary z dużych kryzysów małżeńskich. Posiadam wiedzę, doświadczenie i intuicję dzięki, której moi klienci – nawet Ci, którzy doświadczyli zdrady, potrafili szczęśliwie odnaleźć siebie na nowo.